“二、二十圈?”乐佳怀疑自己听错。
“有什么问题?篮球场周长86米,二十圈加起来不到1.8公里,这都跑不了,还打比赛呢?动起来!”
话音落下,几人大气都不敢出,除齐御外全部乖乖跑圈。
刚开始,队形还能勉强保持住,等跑到十圈开外,各人间的差距就逐渐体现了出来。让孟飞意外的是,那个易修的体力很好,自始至终都处于第一位,甚至还在刻意放慢速度。最吃力的要数罗添,到了后面都不能算跑,只能算“蠕动”,被落下一圈还不止。至于孟飞等人,夹在中间勉力支持,好歹撑过了二十圈。
何琳的脸色很差,一直忍到罗添跑完才开口:“就这种体力,你们还差得远!以后不用我说,来到这就先跑二十圈;谁敢偷工减料,大可以试试!”
“听到没有?!”
“听到了!”
“嗯。”何琳板着个脸,从地上抓起篮球:“现在排队罚篮,每人20个。外线球员的命中率必须达到八成,内线七成。谁做不到,先去补五圈,回来继续。”
“啊?”听到这话,乐佳还是没忍住:“能不能先休息一下?”
“啧!那就休息一分钟。”
“才一分钟?”
“你想休息多久!”何琳又怒了:“打到第四节,打到加时赛,你去跟裁判要休息?八成命中率很高吗,罚球是白送的分,这你都把握不住?”
乐佳无话可说,埋头走向罚球线,结果第一球就丢了。好在他及时调整手感,最终二十中十六,勉强及格。
“接下来按跑完的顺序,易修!”
“加五圈!”
“徐征!”
“加五圈!”
“孟飞!”
本以为罚球挺稳当,谁知前两人全都投失近半,给了孟飞很大的压力。此时他的气息刚刚喘匀,手臂的酸胀也没消退,纵使他全神贯注,还是罚丢了七个。
何琳显得十分失望,破例“优待”孟飞,给他加了六圈。随着罗添挑战失败,何琳居然加入跑步大军,并且越跑越快,将一众男生甩得老远。
易修速度最快,率先开始“补考”。可惜他差了那么一丢丢,仍旧没能通过。见状,何琳夺过篮球,大声道:“我只跑了十圈,就提高点要求,九成命中率!”
说完,她没怎么调整,走到罚球线直接开始。
只听一阵“唰唰”声,何琳接连投中19球,只有最后一个稍稍偏了分毫。而且她的姿势非常标准,全是男子动作,看得几人暗呼服气。
“我退役四年了,尚且有这个水准,相比之下,你们连业余都算不上!我不管方教练为什么开训练营,但以我的标准,你们全部不合格!倘若有点志气,就做给我看,一天不行十天,十天不行半个月,直到有资格站在这为止!”
何琳这通话,说得孟飞等人面红耳赤,仿佛一瞬间就不觉得累了。乐佳虽然通过,但他也受到影响,像条疯狗一样围着球场冲锋。
就这样,一个看似简单的项目,足足消耗了大半个晚上才完成。等到结束的那刻,何琳早已收工回家,孟飞等人却瘫在地上爬不起来。
“这个坏女人,虐得我好痛,但是好爽!”乐佳哀嚎道。
齐御一直在边上看热闹:“原来你是个抖M,让我虐一下好不好,包你爽。”
“死基佬,滚开!”
“哈哈哈……”
孟飞折腾了一天,累是够累,但也很开心。何琳的出现,至少说明方教练是认真组织训练营的;既然这样,他就更要做出个样子,证明自己的价值。
本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。