太后点点头。

公孙琬就开始与她科普美容养颜的一些方法及注意事项。

“首先，每天喝8杯水，每隔半个时辰到一个时辰，就应喝近半斤水。皮肤出现皱纹的主要原因就是因为缺少水分，喝水可以补充水分。”

太后叫嬷嬷拿过镜子来，看了看自己眼角的两条皱纹，好奇询问，“喝水真的有用吗？”

她肯定点头，接着刚刚的话题道：“有用，不过光喝水效果不会太明显，还得注意搭配其他方法。”

“你说？”

“其次，午间小睡半个时辰，每日坚持吃大豆食品，给胸部多按摩，沐浴时间不要过长，大半刻钟为好，多吃抗衰老的蔬果和绿这两个色青菜，早睡早起，多锻炼运动等。这些都对身体有好处，可以延缓衰老。”

太后一脸认真地看着她，追问，“还有呢？”

她喝了口茶，润润嗓子后，继续开口，“还有洗脸排毒法，光脚走路排毒法。也都可以美容养颜，对延缓衰老大有裨益。”

“这两种方法又是什么？”

“洗脸排毒法就是早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环，排除脸部毒素。”

“那光脚走路排毒法就是光着脚走路吗？”

她点点头，“母后说的没错，可不是简单的光着脚走路就可以排毒，而是要在御花园那种大鹅卵石上来回走路，才可达到排毒效果。”

太后是懂非懂地点点头，“哀家明白了。”

公孙琬看她有点迷糊的样子，反问道，“儿臣刚说了那么多排毒的方法，那母后知道排毒是什么意思吗？人又为什么要排毒吗？”

太后一脸茫然地看着她，摇摇头。

“排毒顾名思义，就是排除身体多余的毒素，这也就顺道解释了为什么要排毒，毒素存在人的身体内，对人体是百害而无一利，所以才要排毒。”

太后看着她，一脸不解，“可哀家不管吃穿用度上，都有专人看管，不可能中毒，所以，哀家身体内的毒又是从何而来？”

她听后鼓掌，笑着解答，“母后这个问题问得非常好，毒素从何而来？毒素的来源有很多种，譬如空气中的灰层颗粒，被呼吸到身体里，就会产生毒素，每天吃的食物如果没有及时得到消化吸收，也会产生毒素。而毒素一旦积累过多，皮肤就会出现暗沉变黄，甚至长色斑等。儿臣这么解释，你听得懂吧？”

太后点点头，笑着回话，“哀家现在懂了，琬琬懂的真多，真博学多识。”

“太后谬赞了，儿臣也不过是多读了几本书，多看了几本书，所以知道的多一点，但绝对谈不上博学多识这四个字。”

“琬琬真是谦虚。”

公孙琬看了看窗外天色，太阳已西斜落日，屋外是一片暖橘色的光芒，照耀在院子里的。

转头看向太后，行礼告辞。

“与母后聊天，这时辰不知不觉过得真快，一下子就到了晚膳时间，儿臣就不在继续打扰母后用膳休息了，儿臣先告退。”

太后笑眯眯地看着她，“是啊，时间过得真快，你不说，哀家都没发现已到了晚上用膳时间，这样吧？琬琬不如今日陪哀家一起用膳，膳后在回去？”

公孙琬点点头，应承下来。

一顿饭后，才与太后告别，回了坤宁宫洗漱沐浴更衣睡觉。

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