林阳有些激动。

他的心神，沉入脑海记忆之中。

只见那如同迷雾，又像是冰山般的记忆光团。

犹如拨云见日，又出现一小块清晰可见的光亮。

林阳连忙闭眼睛，将心神浸入其中。

半响之后，这才缓缓醒过神来。

“居然是一门功法？”

林阳目光一闪，心中有些惊奇。

原来这段记忆之中，记载的乃是一门养身健体的神秘功法。

相比【吐纳呼吸法】来说，这门功法乃是它的进阶版本。

不仅能提高他的体力恢复能力，还能强身健体。

让他的筋骨更为坚韧，五脏六腑得到净化。

这门功法的名字，叫做——《内壮神力八段锦》

“功法，居然有功法！”

“难道，武侠里写的那些，都是真的？”

林阳有些惊异，感觉自己的三观受到了冲击。

他从小到大，都以为武侠都是虚构的，根本没有什么神功秘籍。

结果现在，他不仅脑海中有神秘的记忆光团，更是从中获得了一门锻体功法。

“这可真是……太不可思议了！”

“连功法都有，那有没有御剑飞行的仙人？”

“有鬼吗？有外星人吗？有异能者吗？”

一时间，林阳陷入了无限的遐想之中。

好半响之后，这才回过神来。

他按照功法中的描述，开始尝试修炼。

《内壮神力八段锦》，乃是锻体功法，共有八式。

修炼之时，需要做出相应动作，和吐纳呼吸法配合完成。

这门功法难度不小，林阳决定先从第一式练起，之后再循序渐进。

“第一式——双手托天理三焦。”

林阳心中默念，随后运转吐纳呼吸法。

然后双脚平行分开，双手从身侧向举过头顶。

十指交叉，掌心翻转，用力一托，随后再度翻转向下。

直到落至胸口时，三度翻转再朝！

“嘶……卧槽！”

林阳脏话脱口而出，疼的呲牙咧嘴。

这动作十分艰难，非常考验他的关节筋骨。

而他作为一个大男人，也没学过什么舞蹈，从未拉过筋。

故而他头一次做这个动作，直接把手臂和手指晃了一下。

俗话说，十指连心，这下可把他疼的够呛。

“这功法，怎么跟瑜伽有点相似？”

“怪不得在记忆之中，八段锦又叫做拔断筋！”

“这下子，差点没把我的筋给拔断！”

林阳休息了一会儿，咬牙继续再练。

毕竟，次只是学习了吐纳呼吸法。

就让他只用了半个多月的时间，就从普通人变成了凡俗巅峰！

而这八段锦，更是呼吸吐纳法的进阶版本。

虽然练起来困难，但只要能够练成，相比一定会给他带来更大的好处！

一夜过后。

第二天，林阳终于将第一式炼成。

正在尝试练习第二式——左右开弓似射雕。

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